離婚調停を取り下げてもらう鍵は、あなた一人の変化｜1万組を修復したコーチが教える関わり方

夫が、または妻が、突然離婚調停を申し立てた。頭が真っ白になり、何から手をつければいいのか分からず、不安だけが募っている方もいらっしゃるかもしれません。

できることなら、この調停を取り下げてもらいたい。そう強く願う気持ちは、決して不自然なものではありません。

この記事では、次のようなことをお伝えしていきます。

大切なことをひとつだけ先にお伝えしておきます。調停を取り下げてもらうかどうかは、最終的には相手の気持ち次第です。ですが、その相手の気持ちは、あなた一人の言動や関わり方によって、確かに変えていくことができます。夫婦そろって動く必要はありません。まずはこの記事を読んでいるあなた一人から、できることを始めていきましょう。

1.離婚調停は相手に「取り下げてもらう」ことができるのか

1-1.調停の取り下げができるのは申立人だけという法律上の仕組み

離婚調停を取り下げる権利を持っているのは、申立人だけです。相手が調停を申し立てた側であれば、取り下げるかどうかを決めるのは相手自身ということになります。

離婚調停は、話し合いによって解決を目指す手続きであり、裁判のようにどちらかが勝ち負けを決められるものではありません。この話し合いの性質があるからこそ、手続きを続けるか終えるかの判断も、申立人に委ねられています。

あなたが相手方の立場であれば、自分の意思だけで調停を終わらせることはできません。これは裁判所が定めているルールであり、誰にも変えることができない前提です。

1-2.相手方が同意しなくても取り下げが成立する理由

なぜ相手だけの意思で取り下げが決まるのか、その仕組みを見ていきます。調停の取り下げには、相手方の同意はいりません。申立人が取り下げると決めた時点で、手続きはそこで終了します。

裁判所は、家事調停について、当事者双方の話し合いと合意によって解決を図る手続きであると説明しています。合意を目指す場だからこそ、途中でやめる判断も申立人に委ねられているのです。

ここで誤解しやすいのは、説得を重ねれば取り下げてもらえるという考え方です。実際には、説得の回数が増えるほど相手は追い詰められたと感じ、余計に意固地になってしまうことがあります。取り下げは相手の意思による決断であり、あなたが直接コントロールできるものではありません。

1-3.「取り下げ」と「不成立」は何が違うのか

だからこそ、相手に無理に取り下げを迫るのではなく、相手自身が取り下げたいと思える状態を作っていくことが、遠回りに見えて一番の近道になります。ここで、調停が終わる形の違いを整理しておきます。

取り下げは、申立人が自分の意思で手続きをやめることです。一方、不成立は、話し合いを重ねても合意に至らず、調停委員会がこれ以上続けても解決できないと判断して終わる形です。

裁判所も、調停は成立・不成立・取り下げといった複数の終局方法があると説明しています。この違いを知らないまま、調停さえ終われば離婚問題も終わると考えてしまうと、後で思わぬ展開に戸惑うことになります。

例えば、取り下げてもらえたとしても、それは調停という手続きが終わっただけです。夫婦の話し合いそのものが解決していなければ、後日あらためて調停を申し立てられたり、話し合いがまとまらないまま訴訟に進んだりする可能性も残っています。

2.相手が調停を取り下げたくなるのはどんな時か

2-1.調停を続ける必要がなくなるという状態の中身

この点を踏まえたうえで、次はどんな時に相手が取り下げを考えるようになるのかを見ていきます。相手が調停を取り下げるのは、多くの場合、調停を続ける必要がなくなったと感じた時です。

裁判所は、夫婦関係調整調停について、申立ての時点で離婚の意思が固まっている必要はなく、話し合いの中で離婚するかやり直すかを決めていくことができると説明しています。

つまり、調停を申し立てた時点では離婚の意思が強くても、話し合いを重ねる中で気持ちが変わっていく余地は十分にあるということです。相手の中で、離婚以外の選択肢が現実的に見えてきた時、取り下げという判断が生まれやすくなります。

2-2.話し合いの中で離婚以外の結論に変わることもある

そのために必要なのは、相手を論理で言い負かすことではなく、夫婦としてやり直せるかもしれないという実感を、少しずつ積み重ねていくことです。調停は、離婚を確定させるためだけの場ではありません。

裁判所も、話し合いの結果として申立てを取り下げることができると案内しています。調停の場そのものが、方向転換を否定するものではないということです。

私がこれまで関わってきた事例でも、こうした変化は実際に起きています。ある妻は、夫から調停を申し立てられた後、夫を責めることをやめ、日々の生活の中で小さな感謝を言葉にすることから始めました。

最初の数か月は夫の態度に変化は見られませんでしたが、半年ほど経った頃から会話が少しずつ増え、一年を過ぎたあたりで夫の方から取り下げの意思を伝えてきたそうです。相手方が先に自分の関わり方を変えたことが、この変化の共通点でした。

2-3.実際に取り下げで終わっている調停はどれくらいあるのか

離婚調停は、実際に一定数が取り下げによって終わっています。最高裁判所事務総局の令和6年司法統計年報によると、全国の家庭裁判所で終局した婚姻関係事件58,429件のうち、9,829件が取り下げによって終わっており、割合にすると約6件に1件です。

決して珍しい結末ではないということが、この数字からも分かります。調停は必ず成立か不成立で終わるものだと思い込んでいる方もいますが、実際には話し合いの途中で取り下げに至るケースも一定数あるのです。

この事実は、今まさに調停の渦中にいる方にとって、ひとつの希望になるはずです。だからといって何もせずに待っているだけでは、状況は変わりません。次の章では、相手に取り下げを求める前に、まず知っておいていただきたいことをお伝えしていきます。

3.相手に「取り下げて」と迫る前に知っておきたいこと

3-1.取り下げを求める言動が逆効果になってしまう理由

一刻も早く調停を終わらせたいという気持ちから、相手に直接取り下げてほしいと迫りたくなる方も多いと思います。ですが、この伝え方には注意が必要です。

裁判所は、調停について、勝敗を決めるのではなく当事者の話し合いと合意によって解決を図る手続きだと説明しています。相手に一方的な要求を突きつける行為は、この話し合いの姿勢と正反対のものになってしまいます。

例えば、「調停なんてやめてよ、家族なんだから」と繰り返し伝えるやり取りがあったとします。相手は「そうやってまた自分の都合ばかり」と受け取り、余計に心を閉ざしてしまうことがあります。

私のカウンセリングでも、取り下げてほしいと繰り返し伝えたことで、相手がさらに離婚の意思を固めてしまったという相談を何度も受けてきました。

3-2.相手が離婚を望んでいる本当の理由を確認する

だからこそ、取り下げを求める前に、相手がなぜ離婚を望んでいるのかを理解する姿勢が欠かせません。相手が調停まで申し立てたのには、必ず理由があります。その理由を正しく理解しないまま取り下げだけを求めても、状況は前に進みません。

長年の不満の積み重ねなのか、ある出来事がきっかけだったのか、それとも別の問題が背景にあるのか。理由によって、あなたが今取るべき行動は大きく変わってきます。以下の表で、理由のパターンごとに取るべき方向性を整理しておきます。

例えば、日々のすれ違いが積み重なった末の申し立てであれば、「いつも話聞いてくれてありがとう」というひと言を増やすだけでも、相手の受け取り方が変わり始めることがあります。反対に、ある出来事への深い不信感が理由であれば、感謝の言葉だけでは届かず、その出来事に誠実に向き合う姿勢が求められます。

3-3.調停の場で感情的に責め立てないための心構え

相手を問い詰めて理由を聞き出そうとするのではなく、日々の言動や過去のやり取りから、相手の本音を丁寧に読み取っていくことが第一歩になります。そのうえで、調停当日の振る舞いにも気を配っておく必要があります。

調停の期日が近づくと、緊張や不安から、つい感情的になってしまう方も少なくありません。特に、相手から離婚理由を告げられた直後の期日では、その傾向が強くなります。当日を迎える前に、以下のチェックシートで自分の言動を振り返ってみましょう。

例えば、「それはあなたのせいでしょ」「今さら何言ってるの」といった言葉が口をついて出てしまうことがあります。こうした発言は、その場では気持ちが晴れても、相手をさらに遠ざける結果につながります。言い負かすことより、これから夫婦としてどうしていきたいかを冷静に伝えることが大切です。

感情的になりそうな時は、事前に伝えたいことをメモにまとめておくのもひとつの方法です。一年、あるいは一年半という時間をかけて関係を立て直していく方は少なくありません。調停の一日だけで全てが決まるわけではないと知っておくことが、冷静さを保つ助けになります。そして、この心構えを土台に、次の章では取り下げてもらうために一人からできる具体的な行動をお伝えしていきます。